· 숙명여자대학교 아동복지학과 일반대학원 아동심리치료 전공 박사
· 고려대학교 심리학과 일반대학원 임상 및 상담심리 전공 석사
· 숙명여자대학교 교육학과 교육학 전공 학사

· 현) 마음의 위로 임상심리연구소 대표원장
· 현) 한국 상담대학원 대학교 부슈퍼바이저
· 현) 한국심리학회 재난심리위원회 재난위기상담사
· 현) 서울특별시 안전관리위원회 재난관리기관 전문가 위원
· 현) 한국심리학회 최상위 자격 소지자
· 현) 여성가족부 산하 국가자격 청소년상담사 1급 자격 소지자
· 현) 한국인지행동치료학회 정회원

 좋은 심리학자가 되기 위해 임상및 상담심리와 아동심리치료를 전공했습니다. 부부상담센터에서 커플의 어려움을 파악하고, 중재할 수 있도록 대화기법을 사용하는 것을 훈련하였고 화자-청자 기법과 이마고 대화기법을 통해 부부갈등을 해결할 수 있도록 돕고 있습니다. 자신의 내면상태를 시각적으로 파악할 수 있도록 돕기 위해 모래상자에 다양한 상징을 사용하여 내면의 세계를 표현할 수 있도록 게슈탈트 모래치료를 사용하기도 합니다

 제가 심리치료에서 주로 사용해왔던 상담이론은 인간중심이론과 인지행동치료입니다. 살아가면서 겪는 수많은 사건들이 우리를 힘들게 하는 것이 아니라, 그 사건들을 해석 하는 방식이 우리를 고통스럽게 한다는 것입니다. 세상을 볼 수 있는 창은 다양하기에 어떤 창으로 세상을 볼 지는 본인의 선택에 달렸습니다. 어둡고 부정적인 절망의 상황 속에서도 누군가는 소소한 행복을 찾아내고, 누군가는 심연의 늪만 바라봅니다.

 최근에는 침투적이고 강박적이며 통제하기 어려운 생각을 수정하는 것에 한계가 있는 경우가 많은 것 같고, 이런 경우에는 자신의 생각을 관찰하고 고통스러운 생각을 수용하고 경험을 회피하지 않고 기꺼이 받아들이려는 자세가 삶을 더 용기있게 살아갈 수 있도록 돕기 때문에 수용전념치료 (ACT) 이론을 적용하기도 합니다.

  또한 내담자를 삶의 전문가로서 신뢰하고 존중하며, 바라고 꿈꾸는 소망이 이루어질 수 있도록 긍정적인 시각을 떠올릴 수 있도록 돕고, 이미 삶의 어느 시점에서는 성공적으로 잘 해왔던 예외 상황이 있었음을 기억해 낼 수 있도록 돕고, 이미 내담자는 자신의 삶을 잘 헤쳐나갈 수 있는 능력이 있는 사람이라는 것을 깨닫도록 돕는 해결중심치료를 자주 사용합니다. 

 마음의 위로 임상심리연구소는 청년마음건강 바우처 사업에 참여하면서 청년들의 고민과 심리적 어려움을 함께 나누며 그들의 성장에 함께했습니다. 올해 7월부터 시행되는 전국민 마음투자 지원사업에도 참여하고 있으며 마음이 아픈 사람들에게 기댈 수 있는 곳이 되기를 원합니다. 
 여러분이 마음의 위로가 필요할 때 찾아오시면 최선을 다해 도움을 드리고자 노력하겠습니다. 감사합니다.

· 서울여자대학교 특수치료전문대학원 심리치료학 전공 석사
· 성신여자대학교 심리학과 심리학 전공 학사

· 현) 영등포구 가족센터 가족상담사
· 현) 분당심리센터 내마음쓰담 상담사
· 현) 마음의 위로 임상심리연구소 상담사 
· 전) 허그맘허그인 심리상담서센터 분당점
· 전) 강남구 청소년상담복지센터
· 전) 마인드원 심리상담센터
· 전) 서울스마트쉼센터
· 전) 구로구청소년상담복지센터

<공부하게 된 계기, 상담에 대한 철학, 지향하는 이론에 대하여> 

학부 때는 인간에 대한 관심으로 심리학과에 진학하였고, 심리치료대학원을 가게 된 계기는 가족의 중독문제로 인해 어려움을 겪으며 중독의 원인과 치료에 대해 관심을 갖고 진학하게 되었습니다. 그러면서 개인상담 뿐 아니라 부부, 가족상담에도 관심을 갖게 되었습니다. 

저는 규범적인 가정에서 부정적인 감정을 억압하고 착한 아이로만 살아왔었는데, 수년간 상담을 받으면서 억압된 부정정서를 인식하고 수용하게 되면서 개인적인 삶이 변화할 뿐 아니라 중요한 관계들이 변화하는 것을 느꼈습니다. 내면의 힘이 생기는 것이 삶 전반에 미치는 긍정적인 효과를 경험하면서 상담 일에 대한 확신을 갖게 되었습니다. 

지향하는 상담 이론은 대상관계이론이나, 단기상담에서는 해결중심, 수용전념, 소매틱 심리치료를 바탕으로 통합적으로 접근하고 있습니다. 

저는 한 사람의 변화, 한 가정의 변화의 힘이 크다고 믿고 있습니다. 상담은 자기성찰능력을 높여서 더 건강하고 만족스러운 삶을 살게 한다고 생각합니다. 한 개인의 변화가 가족, 직장, 사회에 관계성을 더 건강하게 만들고, 개인의 가치 발견은 사회의 좋은 가치들이 세워지는 출발이라고 생각합니다. 

인간은 자신을 좋은 방향으로 회복시키고 성장시키는 힘이 있다고 믿습니다. 내담자님들의 지금 여기에서의 경험을 함께 하며 진정한 자신을 만나고 건강한 삶을 살도록 돕는 것에 보람을 느낍니다.